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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(sh不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思ì)适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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