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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素(sù)C。

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