莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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