张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知也染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信(xìn染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的)心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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