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苹果可以放冰箱(x现实中真的可以把人玩坏吗iāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也(y现实中真的可以把人玩坏吗ě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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