近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(s高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ī)已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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