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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适(shì)量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也(yě)不例外。<fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式/p>

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的(de)，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的话，好的柚子一(yī)般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且被光照(zhào)还(hái)能泛着(zhe)光的(de)，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不(bù)泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子(zi)所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面(miàn)平，这(zhè)种柚(yòu)子的(de)品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式了。

　　沙(shā)田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花(huā)底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又(yòu)名(míng)梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮较(jiào)直(zhí)立，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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