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西瓜能(néng)够(gòu)天天吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃(chī)西(xī)瓜。 西(xī)瓜(guā)养分(fēn)物质丰厚，适(shì)量(liàng)吃能(néng)够为人体弥补养分，可是(shì)不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物(wù)，长时间很多(duō)食(shí)用会损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用。若女(nǚ)人很多食用西(xī)瓜，会(huì)对生理(lǐ)期形成不良影响，

　　食用者(zhě)或许会呈(chéng)现经血量少、痛(tòng)经等症状。西瓜(guā)中含有很多的水分，长时间很多食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很多的糖类物质，过量食用会导致食用者体内血糖(táng)水平上升，添加肝脏和(hé)胰腺功(gōng)用的担负(fù)。

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　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗(cū)大(dà)健(jiàn)壮青(qīng)绿的为(wèi)最好,由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的(de)水分就越多(duō),瓜(guā)就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐(chǎn)明(míng)西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练(liàn)快(kuài),而且甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰(xī)、深浅清楚,而且纹理(lǐ)规(guī)整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很(hěn)好,会(huì)比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而(ér)差瓜的形(xín胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗g)状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂(dì)头粗大健(jiàn)壮(zhuàng)青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜(tián)度(dù)高。

　　假如听(tīng)到(dào)“当当”的声胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗(shēng)响，则代(dài)表西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水(shuǐ)分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越(yuè)小越(yuè)好，圈小(xiǎo)则(zé)阐明(míng)西瓜(guā)的(de)瓜皮薄、瓜(guā)肉、老(lǎo)练(liàn)快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗(cū)大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的(de)瓜发育的很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜(guā)好吃。

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