随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

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可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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