75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是(shì)人体钙的(de)最(zuì)佳(jiā)来源，而且钙磷(lín)比例非(fēi)常(cháng)适(shì)当(dāng)，利于(yú)钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的(de)浓牛奶不过(guò)是水的(de)比例减小了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠胃就比较异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶(nǎi)的话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)等不良(liáng)问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认为(wèi)这样味道更好，实际(jì)上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重(zhòng)的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在(zài)早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶，认为这样可以(yǐ)为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热(rè)量(liàng)消(xiāo)耗掉(diào)，这样实际上是起不(bù)到什(shén)么营养滋(zī)补作用的。

　　最好(hǎ异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写o)的做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左(zuǒ)右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的营养才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物(wù)中的有效成分，起不到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样(yàng)会(huì)破坏(huài)牛奶中的营养(yǎng)成(chéng)分，另外，在(zài)煮牛奶的时候，也不要往里面加(jiā)糖(táng)，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶叶(yè)中的(de)鞣(róu)酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸(xī)收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不(bù)要喝茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于多(duō)少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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