巧克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可以(yǐ)提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)能量，对(duì)人体健康(kāng)比较有(yǒu)利。但也(yě)需要(yào)严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于(yú)一种比(bǐ)较常见的高热量(liàng)食物，其中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含(hán)有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分(fēn)都10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码属于人体必需(xū)营养物(wù)质(zhì)，可以起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对(duì)人(rén)体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖啡因成分(fēn)比较丰富(fù)，可以起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经(jīng)兴(xīng)奋效果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方式改善外，还可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡、茶(chá)类(lèi)饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成(chéng)分，可以达(dá)到有效(xiào)提神效果。但(dàn)也需要注意适量食(shí)用，尤其是(shì)巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于一次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄(nòng)了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面(miàn)的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲(chōng)淡，尽可(kě)能洗去表面残(cán)留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液(yè)涂在污(wū)渍处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克(kè)力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力沾(zhān)到衣(yī)服上的清洗(xǐ)方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用(yòng)碱(jiǎn)（食用(yòng)碱具有良好的清洁(jié)作用，能够去除衣服(fú)上(shàng)的巧(qiǎo)克力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋(cù)中含有醋酸(suān)，可(kě)以分(fēn)解(jiě)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放入(rù)盆(pén)中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓(cuō)洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢(10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码gòu)的部(bù)位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力沾(zhān)到衣服上已经清洁干净。

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