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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲(j狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字iǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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