随着社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情。

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