随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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