近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当(所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文愿皆所得的意思英文bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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