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爆米花(huā)会(huì)吃胖吗

　　爆米(mǐ)花是不会吃(chī)胖的。

　　一般(bān)适量食用(yòng)爆(bào)米(mǐ)花不(bù)会(huì)发(fā)胖。

　　爆米花是玉米(mǐ)经(jīng)过高温制(zhì)成的(de)膨化食品，能够增强饱(bǎo)胀感，减少其他食物摄入，一(yī)般适(shì)量食用(yòng)，平时饮(yǐn)食结构合理(lǐ)，经常进行体育锻炼(liàn)，并(bìng)不会导致(zhì)发胖。

　　但(dàn)是如果爆(bào)米花中添加了较多的糖分、奶油等，热量比较高，如果(guǒ)经常大量食用(yòng)，平时又缺乏锻炼，导致摄入的热(rè)量(liàng)大于(yú)消耗的热量，从(cóng)而转化为脂肪储存在体(tǐ)内，则容易(yì)导致发胖，造成体重增加(jiā)。

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　　46oz爆米花上口(kǒu)径(jìng)为11CM，下口径为8CM，高为17CM，是小桶爆米(mǐ)花(huā)。

　　其分量太少只有500克。

　　但味(wèi)道比其他的更甜、略带咸味，嚼(jué)起(qǐ)来也更脆。

　　爆米花是用玉米、酥油、糖一起放(fàng)进爆(bào)米花的机器里(lǐ)做成的一种膨化食(shí)品，味道比(bǐ)较甜。

　　取适量的玉米放(fàng)入(rù)爆(bào)米花锅内，并封(fēng)好顶盖(gài)，再把爆米花锅放在火(huǒ)炉上不断(duàn)转动(dòng)使之均匀(yún)受热后，就可(kě)爆出爆米花(huā)来。

　　由(yóu)于爆米花易受潮，受潮后就(jiù)会(huì)丢失了其酥(sū)脆可口的新鲜口感，所以爆米花不易保存太久，要(yào)趁新鲜吃。