张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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