牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思大豆制品等。

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