一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多(duō)少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)卡路(lù)里，一百克鹅蛋的(de)热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大(dà)，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多(duō)种维(wéi)生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可(kě)以准备两(liǎng)个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以(yǐ)直接(jiē)把(bǎ)蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷(kuài)子不(bù)断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成(chéng)块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到(dào)香味(wèi)，然后把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调(diào)味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂(tú)上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接放(fàng)在一个可(kě)以(yǐ)密(mì)封(fēng)的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟(s亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁hú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。