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什(shén)么(me)是(shì)步(bù)频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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