近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　龙有几个爪 龙有两个根吗>

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 龙有几个爪 龙有两个根吗