张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男明(míng)星(xīng)，都是几十块钱的阿富汗玉是真的吗筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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