黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、单亲家庭是什么意思天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　单亲家庭是什么意思丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高(gāo)。

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