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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的(de)运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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