莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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