人(rén)靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她(tā)加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么(me)，都(dōu)是和(hé)所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也(yě)不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对(d一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mluì)于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合(hé)跑步的(de)需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一(yī)些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不(bù)美观(guān)，而且还(hái)非常的难(nán)受，天(tiān)冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就是穿(chuān)得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml是防止衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会(huì)有太大(dà)的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个(gè)亘古不变(biàn)的定律，而且从很多(duō)马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能(néng)看到(dào)女跑(pǎo)者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占的比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是要适(shì)当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大多不会超(chāo)过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的(de)要求，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热的天(tiān)气，那(nà)么(me)我们(men)就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够很大程度上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让(ràng)自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比(bǐ)较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既美(měi)观(guān)，也不会让(ràng)别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一(yī)个好建议。

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