天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓-橘子百科-橘子都知道

天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人(rén)体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物(wù)排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他(tā)的营(yíng)养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的脂肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度(dù)、中天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓国、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸(suān)天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓的含(hán)量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶(yè)舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多(duō)为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或(huò)褐色(sè)，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不(bù)粘(zhān)。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对(duì)高血压患(huàn)者有益。