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松茸可以生(shēng)吃吗(ma)

　　松茸(rōng)是可以生吃(chī)的。

　　一陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌般情况下，新鲜的松茸(rōng)可以生吃。松茸是一种营养丰(fēng)富的菌类，一(yī)般人生吃不会出现(xiàn)中(zhōng)毒反应(yīng)，适量食(shí)用对(duì)于(yú)补(bǔ)充身体所需营养有一定的(de)效果(guǒ)。但(dàn)在食用时(shí)必须将松(sōng)茸清洗干净，以免(miǎn)外表残留的细菌对机体产生影响。

　　如果是脾胃虚弱、抵抗(kàng)力(lì)较差的患者(zhě)，建议最好将松茸(rōng)经过高温处理后再食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)在(zài)松茸表(biǎo)面存在(zài)肉(ròu)眼不(bù)可见的细菌或病毒(dú)等微生物，从而对机体产生(shēng)影响，出(chū)现腹痛、腹泻等胃肠(cháng)道反应。另外，最好(hǎo)选择新鲜的松茸生吃，如果(guǒ)松茸不够(gòu)新鲜，生吃可能会对机体造成一(yī)定的损害，从而(ér)对健康(kāng)产生(shēng)一些(xiē)影(yǐng)响。

　　松(sōng)茸(rōng)如何食用或与什么(me)食物搭(dā)配食用，要根据(jù)食用(yòng)者自身(shēn)情况(kuàng)与松茸的质量而(ér)定，以使松(sōng)茸发(fā)挥较高的营(yíng)养价值。如果是在(zài)野外发现类似松(sōng)茸的菌类，最好不要食用(yòng)，以免误食有毒菌，对机体产生危害。如果在生吃松茸后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良(liáng)反应，可能是(shì)发生了(le)食物中毒，建议立(lì)即前往正(zhèng)规医院(yuàn)治(zhì)疗。

松茸清(qīng)洗方法(fǎ)

　　1、首先削去(qù)菌子上的泥土(tǔ)和(hé)杂草，用普通(tōng)的水果刀刮下(xià)外(wài)皮。

　　特(tè)别(bié)注意：头(tóu)部和身子连(lián)接处(chù)，毛(máo)茸茸(rōng)的松茸醇(chún)是抗癌物质，不要刮掉。

　　2、削出的效果就是保证松(sōng)茸(rōng)表(biǎo)面的泥沙和部(bù)分坏陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌的茸衣即可。

　　3、然(rán)后将削好的松茸的，迅速地拿(ná)到水龙头下冲(chōng)洗(xǐ)，清洗的时候(hòu)注意(yì)将头部向下优先冲洗，因为通常头部较脏，清洗的面积也大，先清洗就(jiù)不会影响松(sōng)茸(rōng)的柄(bǐng)。

　　4、在(zài)冲洗的同时，边冲洗边用水再次对头部和(hé)尾部泥沙比较多的地方进行清理(lǐ)。

　　5、用(yòng)水冲洗干净后，再用干净的抹布或者纸(zhǐ)巾将洗(xǐ)好的松茸(rōng)表面的水渍擦干净。

　　6、擦洗完后确(què)认整个松茸表面洁(jié)净干(gàn)燥(zào)既可。

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