白凉粉是什么东西在哪可以买到呢白凉粉是凉性的吗-橘子百科-橘子都知道

白凉粉是什么东西在哪可以买到呢白凉粉是凉性的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它(tā)有补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固(gù)表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳(láo)累(lèi)，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。