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主(zhǔ)播(bō)坐班和(hé)不坐(zuò)班是什么意思(sī)，坐班和不坐班是什么意思(sī)区别

　　坐班是指每天按规定时(shí)间在单位工作，多指在办(bàn)公(gōng)室上班的，同时规(guī)定无特别事不能长时间离开办公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在(zài)办公室工(gōng)作，可以在家工(gōng)作，工作时(shí)间等(děng)自由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上班(bān)包(bāo)括坐班与不坐班两种形式。

　　换句(jù)话说(shuō)，坐(zuò)班(bān)属于上班，但上班(bān)并不一(yī)定需要坐班(bān)。

　　律师(shī)、销售(shòu)、网文(wén)作(zuò)家(jiā)等，这些珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗工作都属(shǔ)于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来(lái)说，时间相(xiāng)对更加自由(yóu)一(yī)些(xiē)；

　　对于(yú)企业而言(yán)，会在一定程(chéng)度上增加管理压力。

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　　1.不(bù)坐班意思是不在指(zhǐ)定(dìng)的(de)办公地点进(jìn)行办公（一(yī)般都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　

　　 2. 现(xiàn)在(zài)很(hěn)多人闷(mèn)孙都是“坐班族”。

　　

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬(pì)如教师、编辑、IT人员等等都是(shì)经(jīng)常坐着办公的人(rén)群(qún)。

　　

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸(suān)痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木(mù)浮肿(zhǒng)、全身乏力等(děng)。

　　

　　 5.归根结底这(zhè)都是经常坐着(zhe)蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺乏锻炼造带茄成的(de)不良后果。

　　

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作(zuò)人员就不会有这么多(duō)职业病了。

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