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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体质加速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠为什么福建女人不能娶壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸为什么福建女人不能娶的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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