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樱桃可以减肥(féi)吗

　　樱(yīng)桃是不可以减肥的(de)。

　　樱桃(táo)没有(yǒu)减肥的作用，但是在减(jiǎn)肥的过程(chéng)中，可以少量(liàng)吃樱桃。

　　樱(yīng)桃(táo)的含(hán)糖量比较低，大约是8%-12%左右，樱桃(táo)还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生(shēng)素(sù)，对于患者(zhě)来说十分有利。

　　减肥患者(zhě)对每天的(de)进食(shí)大卡要(yào)进(jìn)行总(zǒng)量的(de)控制，包括对碳水化(huà)合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶等都需要进行控制。

　　樱桃含有一定的(de)糖分(fēn)，如果食用过多对于减肥的患者来说没有(yǒu)好处。

樱桃树苗盆(pén)栽(zāi)种植方法视频(pín)

　　1、选在春季3月底到4月中(zhōng)旬，温度达到(dào)20-25摄(shè)氏度左右(yòu)，此时播种(zhǒng)比较适宜。

　　先将(jiāng)樱桃核取出来，剔(tī)除果(guǒ)肉后清洗干净，之后浸泡(pào)到温(wēn)水中12小时左右，之后再(zài)冲洗一遍(biàn)。

　　准备好播(bō)种苗(miáo)床，将樱桃核(hé)拌上草(cǎo)木灰轻(qīng)轻播下去，之后浇透水，覆盖上薄薄土壤，压紧(jǐn)土壤后(hòu)等(děng)待(dài)小(xiǎo)苗长出(chū)来(lái)。

　　2、选择(zé)好(hǎo)种植(zhí)的容(róng)器(qì)，要求(qiú)透气(qì)性(xìng)好、排水效果(guǒ)好，大小(xiǎo)要合适(shì)，并且能(néng)符合后期的生长需求(qiú)。

　　准备好容(róng)器(qì)后(hòu)，提(tí)前刷(shuā)洗干(gàn)净做好消毒。

　　3、樱桃对(duì)于(yú)土壤(rǎng)的要求(qiú)较高，适合在通透性好的(de)土壤中生(shēng)长，可以养在土质疏松、深(shēn)厚、肥(féi)沃的沙(shā)壤(rǎng)土中(zhōng)，可用草炭(tàn)土、沙(shā)土、腐(fǔ)熟肥混合(hé)配制(zhì)。

　　4、将培育好的(de)小苗(miáo)取(qǔ)出来(lái)，选(xuǎn)择生(shēng)长(zhǎng)健壮(zhuàng)、根系发达、没(méi)有病虫(chóng)害的(de)树苗，对树苗(miáo)适当修剪。

　　5、在花盆底部扣上(shàng)一片碎瓦片，之后铺上炉灰(huī)渣，之后将(jiāng)营养土装(zhuāng)进去，把(bǎ)樱桃树苗栽(zāi)种进去，将土壤覆(fù)盖(gài)压紧，往里面浇透水。

　　6、在种植后，要注意好后期(qī)的养护管理，促(cù)进成活、发育。