张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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