生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般散茶(chá)可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶(chá)具以更好的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的(de)引发和促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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