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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜(guā)的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间相同大小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者是没有了(le)，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们(men)就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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