张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都中国人口第一大省，中国人口第一大省排名是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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