近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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