新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

山(shān)芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感的同(tóng)时也不用担(dān)心摄入过多热量，可以代(dài)替部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起(qǐ)到(dào)一定的(de)润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收(shōu)，而(ér)与(yǔ)肠道微生物(wù)的(de)接触时间更长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的(de)，可(kě)以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服(fú)，最(zuì)后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存一(yī)年(nián)时(shí)间(jiān)不坏，因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透(tòu)气(qì)防潮的(de)作(zuò)用，旧衣服或报纸有温(wēn)室(shì)的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅保(bǎo)存(cún)时(shí)间长，而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也(yě)不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干燥通风的地(dì)方，这样也可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保持(chí)新鲜度。

　跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果新鲜山(shān)芋的量比较少，也可(kě)以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层进行(xíng)保(bǎo)存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋(yù)一(yī)直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

　　很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头，所以说一次性(xìng)会买很多芋头回来(lái)，这样自己一(yī)天肯定是吃不完(wán)的，想要(yào)将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说很多(duō)人常常为这(zhè)个事情(qíng)担(dān)忧(yōu)，也担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存(cún)不(bù)好很容易坏掉(diào)的，也(yě)很容(róng)易发芽，那(nà)么芋头(tóu)怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物(wù)侵染而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之(zhī)说，过干(gàn)也会(huì)导致腐烂，贮藏要(yào)求(qiú)的(de)适宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋(yù)头购买(mǎi)之后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且(qiě)一(yī)定不能放入冰箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界气(qì)温高，芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要注意(yì)通(tōng)风(fēng)散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回(huí)来太多的(de)芋头(tóu)不知道(dào)怎么保(bǎo)存好的(de)话(huà)，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的(de)这(zhè)些保存(cún)芋头的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的保(bǎo)存时(shí)间才(cái)能更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰箱，那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的地方。

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