近日，有网友在微博(bó)75寸电视长宽是多少发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉75寸电视长宽是多少(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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