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顺产后宫缩(suō)第几(jǐ)天(tiān)最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号(zuì)疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的(de)目的是为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是(shì)因(yīn)为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的(de)过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能(néng)会(huì)造(zào)成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板应形成一个角度，大(dà)约是二(èr)十(shí)到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可(kě)以下(xià)床走动了，可(kě)以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子宫(gōng)就达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下(0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号xià)降到(dào)1横指，到第十(shí0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号)天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓热然后(hòu)对子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可(kě)以通过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个(gè)圆(yuán)形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时(shí)做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的作(zuò)用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进恶(è)露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医(yī)生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩(suō)了(le)。