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82厘米(mǐ)是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也(yě)就是(shì)平(píng)常说的穿(chuān)32码裤子(zi)。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米换算(suàn)成(chéng)市尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算(suàn)公(gōng)式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国(guó)叫(jiào)市尺(chǐ)（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也(yě)叫做(zuò)尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育(yù)机构用(yòng)来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双(shuāng)手同时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直，术者一(yī)手推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另一手(shǒu)抵住患(huàn)者臀部或髂前(qián)上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反(fǎn)方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐(zuò)位，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部从(cóng)前(qián)屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛处(chù)，一手从(cóng)患者双膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双手同时(shí)用力(lì)扳(bān)伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚(hòu)度适中(zhōng)

　　腰(yāo)部有一个(gè)生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易(yì)增加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行(xíng)走(zǒu)者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期(qī)尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床(chuáng)上(shàng)做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的(de)上(shàng)班族来说，可(kě)以每天(tiān)每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季(jì)都(dōu)应(yīng)该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ1km等于多少米 1km是不是1公里ff0000; line-height: 24px;'>1km等于多少米 1km是不是1公里)性的月(yuè)经期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损伤肾气，因(yīn)此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是(shì)长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的(de)长度测(cè)量工具有(yǒu)量块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台(tái)、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等(děng)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-长度单位(wèi)

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