近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

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　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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