随着社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

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缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期(qī)如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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