近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开(音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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