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团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是(shì)公认热(rè)量比较(jiào)低的食物，而且特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有(yǒu)没(méi)有热量摄入(rù)的？魔(mó)芋(yù)的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

　　魔芋(yù)是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的(de)食物，而(ér)且特别(bié)适(shì)合在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？

魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不(bù)像(xi团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费àng)是其他根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃，没(méi)有可以消化(huà)这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能(néng)被我们消化(huà)，还能吸收大量的水分，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就有七大卡左(zuǒ)右的(de)热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥功(gōng)效(xiào)，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸(xī)水(shuǐ)性很(hěn)强(qiáng)，粘度高(gāo)，可以(yǐ)填(tián)充胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含(hán)纤(xiān)维素(sù)很多的食物，适量吃会有效的(de)促(cù)进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人(rén)体补(bǔ)充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道的目的，并且(qiě)还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼(gé)对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多(duō)吃(chī)，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个小时(shí)以(yǐ)上才(cái)可以(yǐ)食用。