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文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句,文章千古事 得失寸心知是谁的名句 红薯怎么挑才甜呢 红薯可以生吃吗

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红薯能(néng)够生吃吗

  红薯(shǔ)是能够(gòu)生(shēng)吃的。

  红薯(shǔ)为一类(lèi)较常见的(de)食物,能够生吃红薯,但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红薯不会(huì)引起中毒,但生(shēng)红薯中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰厚的淀粉,

  生红薯(shǔ)中的淀粉很难消(xiāo)化、吸收,有或许由(yóu)于(yú)消化不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟,才可让红薯中的(de)淀粉发生变(biàn)化,相(xiāng)对(duì)更易消化。

  一起(qǐ)不(bù)主张(zhāng)食用过(guò)多生红薯,是由于(yú)生红薯中含有一(yī)种气(qì)化酶,会(huì)导致(zhì)食用红薯后产(chǎn)气,感觉腹胀难过。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢(ne)

  1、选品种。

  红薯有四种,分别是红心红薯、白(bái)心红薯、黄心(xīn)红薯和(hé)紫心红薯(shǔ)。

  红(hóng)心红薯的滋(zī)味甜美,口感比较(jiào)脆(cuì)爽,含糖(táng)量十分高,蒸熟(shú)之后香(xiāng)气溢(yì)散,口感十(shí)分嫩。

  白(bái)心红薯淀粉含(hán)量比(bǐ)较高(gāo),口(kǒu)感上(shàng)糯而不腻(nì),一般用(yòng)来制造薯粉,有嚼(jué)劲。

  黄心红薯(shǔ)是(shì)最常见的一(yī)种,合适(shì)蒸食、煮粥、炒菜等各种办(bàn)法,口感也(yě)是十分的(de)清甜爽滑(huá)。

  紫(zǐ)心红薯口(kǒu)感上不是特别好,可是养分价值比(bǐ)较(jiào)高。

  几(jǐ)种红薯的口感不(bù)同也比较大,在(zài)购买的时分(fēn)依(yī)据自(zì)己的需(xū)求来(lái)挑选就好了。

  2、看红薯的外观(guān)。

  首要(yào)咱们(men)最(zuì)直观(guān)能看到的便(biàn)是红薯的外观(guān)了(le),在(z文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句,文章千古事 得失寸心知是谁的名句ài)购买红薯的时分(fēn),咱们能够先看下红薯的外观,挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进行购(gòu)买,假如红薯(shǔ)外表皮是高低不平或许有黑点、发霉或许是(shì)有缺口的就别买了,这种有或许是(shì)寄存(cún)时刻过久(jiǔ),或许会有(yǒu)蜕(tuì)变的(de)问题(tí),假如是(shì)外表(biǎo)特别粗糙,或许也是寄存过久,水分有(yǒu)些丢失掉了(le),还有便是发芽的必定不要购买。

  3、看红薯(shǔ)的形状。

  在挑选红薯的时分,咱(zán)们尽量去挑选两(liǎng)头尖(jiān),中心粗形状的红薯,这种红薯的口感是比较好的,由(yóu)于这种红薯在(zài)成长(zhǎng)的过(guò)程(chéng)中养分(fēn)吸收得(dé)比较均匀,养分价值(zhí)更好,圆(yuán)润的红(hóng)薯(shǔ)看起来比较美观,可是相比较(jiào)来(lái)说(shuō),两头尖、中心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一些。

  4、捏(niē)一捏红薯。

  在把看好的红薯放(fàng)进购(gòu)物(wù)袋的(de)时(shí)分,能够随手捏(niē)一(yī)下(xià)红薯的(de)头尾处,挑选(xuǎn)捏起来比较(jiào)紧实的,假如是(shì)捏(niē)起来比较软的话(huà),有或许是水(shuǐ)分丢失导致的,就没有那么新鲜了,所以在挑(tiāo)选捏起来紧实(shí)水分(fēn)也比较(jiào)足(zú)的。

怎(zěn)么挑甜红薯

  1、看(kàn)红薯的(de)品种(zhǒng)。

  常常买(mǎi)红薯的人都知道,一般红(hóng)薯会分为红心的,还(hái)有白心的(de)。

  红(hóng)心红薯的甜度(dù)比白心的(de)口感会(huì)高一(yī)些,红心的红薯(shǔ)将其烹饪(rèn)熟透之后,里(lǐ)边(biān)的(de)色彩出现的是橘黄色。

  而白心红(hóng)薯,它的糖分(fēn)比较(jiào)低一些。

  淀(diàn)粉含量高,所以(yǐ)吃起(qǐ)来(lái)就略微面(miàn)一些(xiē)了。

  我们(men)假如分不清(qīng)它是红(hóng)心红(hóng)薯仍是(shì)白心的红薯(shǔ),能够直接问问(wèn)摊主就能够了。

  2、买两(liǎng)头尖、中(zhōng)心粗的红薯(shǔ)。

  在买红(hóng)薯的时分,不论(lùn)红薯是白心的,仍是红(hóng)心的。

  最(zuì)好挑选,两头尖(jiān)中(zhōng)心粗的红薯。

  由于这类的(de)红薯被称为(wèi)“公(gōng)红薯”。

  一般这类的(de)红薯,它的吸收(shōu)养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)比(bǐ)较均(jūn)匀。

  做熟之后,它的口感也会(huì)比较甜美一些。

  而(ér)那些看起(qǐ)来比较圆润的红(hóng)薯,便是母红薯(shǔ)了(le)。

  这种(zhǒng)红薯的甜度特(tè)别(bié)低(dī),并且口感也特(tè)别的差。

  就不(bù)主张我(wǒ)们购买啦(la)。

  3、看红(hóng)薯的表皮。

  在买红薯的时分,必定要挑选外(wài)形丰满,并(bìng)且洁净润滑(huá)的红薯(shǔ)。

  这样的红薯才(cái)好吃。

  假如红薯的外(wài)表皮高低(dī)不平,并且有虫(chóng)眼的(de)话。

  这(zhè)样的红薯就不主张(zhāng)购买啦。

  4、摸一下红薯的外皮。<文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句,文章千古事 得失寸心知是谁的名句/p>

  一般买(mǎi)红薯(shǔ)的时分,红(hóng)薯的外皮都会有带有一些泥土。

  而这些外面的泥土比(bǐ)较枯燥的(de)话,就阐明这类(lèi)的红薯是甜(tián)美的。

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