随着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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