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传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗

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精油可以当做润(rùn)滑油(yóu)使用吗

　　精油是不可以当(dāng)做润滑油使(shǐ)用的。

　　按传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些(àn)摩精油一(yī)般不可以(yǐ)当(dāng)作润滑油。精油推(tuī)拿目前是市场(chǎng)上(shàng)比较流行的一种保健方法，精油(yóu)推拿就是用(yòng)推拿和植物的提取物结合。

　　精油的效果，大(dà)部分(fēn)精(jīng)油具备芳(fāng)香活血、滋润皮肤(fū)、舒缓精神紧张的效果。

　　临床(chuáng)上因为(wèi)医(yī)保(bǎo)方面的限(xiàn)制，不能用精油推拿，但精油有一定(dìng)的舒缓(huǎn)情(qíng)绪紧张、放松心情的效果，所以对失(shī)眠有一定的效果。

如何(hé)辨别(bié)精油的好坏视(shì)频

　　1、肌肤反(fǎn)应(yīng)。

　　精油越纯正，它的渗透(tòu)力越强，调节(jié)皮肤的血液循环(huán)的能力(lì)也就(jiù)越强(qiáng)。

　　在购(gòu)买前(qián)可以将(jiāng)用基础油调理过的精油擦在手背上，再用指尖按摩几秒钟，如果精油(yóu)能够快速被皮肤吸(xī)收(shōu)，没有在手上(shàng)看(kàn)到精(jīng)油的(de)痕迹，这样的精油质量才(cái)是上品。

　　相反你能(néng)看(kàn)到(dào)精油留下一(yī)些(xiē)类似油脂的成(chéng)分(fēn)，那么这个精油就很有(yǒu)可(kě)能使假的(de)，或者加了很多添加(jiā)剂的，纯度很低的精油(yóu)。

　　2、包装标示(shì)。

　　“PureEssentialOil”标示的才是(shì)100%萃取(qǔ)自天(tiān)然植物，没有任何人(rén)工合(hé)成成(chéng)分的(de)精油。

　　如果(guǒ)产品中(zhōng)只添(tiān)加了少量的精油(yóu)成分，其他都是生化(huà)科技的产(chǎn)物，那么产品的(de)名称只能以(yǐ)“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等(děng)名(míng)称来(lái)标示。

　　3、容(róng)器。

　　精油很容(róng)易挥(huī)发，所以必须要放在(zài)深色玻(bō)璃瓶以保证精油的纯(chún)度。

　　精油的易腐蚀性也注定精(jīng)油不能放入塑(sù)料所制作的瓶子(zi)子。

4个方法辨别精油(yóu)好坏

　　　　精(jīng)油(yóu)是指(zhǐ)从香料植物(wù)或(huò)泌香动物中加工提(tí)取所得(dé)到的挥发性(xìng)含香物质的(de)总称。

　　下面是我整理(lǐ)的4个(gè)方法辨别精油好坏，欢迎大家分享。

　　　　4个方法辨别精油好(hǎo)坏(huài)

　　　　1、包装标示(shì)

　　　　“Pure Essential Oil”标示(shì)的才是100%萃取自天然植物，没有(yǒu)任何人工合成成分的精油(yóu)。

　　如果产品中只添(tiān)加了少(shǎo)量的(de)精油成分，其他都是生化科技(jì)的产物，那么产(chǎn)品的名称(chēng)只能以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来标示。

　　　　2、肌肤反应

　　　　精油越(yuè)纯正(zhèng)，它(tā)的(de)渗透力越强(qiáng)，调(diào)节皮肤的(de)血液循环的能力也就越强。

　　在购(gòu)买(mǎi)前可以将用基础油(yóu)调理过的(de)精油擦(cā)在手背上，再(zài)用指尖(jiān)按摩几秒钟，如果精油能够快速被皮肤吸收，没有在手上看到精(jīng)油(yóu)的痕迹，这样的精油质量才是上(shàng)品。

　　相反你能看到精油留下一些(xiē)类似油脂的(de)成(chéng)分，那(nà)么这(zhè)个精油就(jiù)很有(yǒu)可能(néng)使假的，或者加了很多添加剂(jì)的(de)，纯度很低的(de)精(jīng)油。

　　　　3、闻香味

　　　　纯天然的精油，闻起来气味芳(fāng)香(xiāng)纯正。

　　而(ér)人工合成的`香料气(qì)味就混(hùn)杂很多其它的(de)香味，所以初闻如果觉得刺鼻或者不舒(shū)服的(de)话很(hěn)有(yǒu)可能精油(yóu)是假的。

　　闻起来感觉舒服，头不会(huì)感到晕(yūn)的才可能是真的。

　　还有也要闻起(qǐ)来自己(jǐ)感觉舒(shū)服的才是(shì)合适自己的精(jīng)油。

　　　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)辨(biàn)别精油好坏的方法，下次(cì)在购买精油时需要特别注意哦(ó)。

　　　　4、容(róng)器(qì)

　　　　精油很容(róng)易挥发(fā)，所以必须要(yào)放在深色玻璃(lí)瓶(píng)以保证精油的纯度。

　　精油的易腐蚀(shí)性(xìng)也注(zhù)定精油不(bù)能放入塑料(liào)所(suǒ)制作(zuò)的瓶子子(zi)。

　　所以一旦发现精油放在塑料瓶的产(chǎn)品，千万(wàn)不能选购。

　　　　如何鉴别精(jīng)油纯度

　　　　1、闻味道--精(jīng)油气味是否正确。

　　　　100%的(de)纯精油，打(dǎ)开(kāi)瓶盖，初闻的味道都会比较重(zhòng)、比(bǐ)较(jiào)刺激、不(bù)好闻(wén)、味道比较复杂等(děng)。

　　将(jiāng)浓(nóng)度稀释到(dào)5度以下，味道就会温和好(hǎo)闻很多。

　　　　2、看颜色--精油的色泽是否正确。

　　　　例(lì)如：100%纯度的精油，是无色(sè)或略浅黄色、不“粘(zhān)稠”感觉(jué)“很稀”的水样液体。

　　凡感觉“浓稠”、“发粘”的精油，绝非纯(chún)精(jīng)油！

　　　　3、滴水(shuǐ)实验：滴水(shuǐ)中1－3滴，出现有明显大颗(kē)大团油粒（与家用菜籽油(yóu)或者花生油类似的大颗油粒）的(de)精油为勾(gōu)兑精油非纯品，纯(chún)精油是小分子(zi)活跃精油，滴(dī)水反(fǎn)应会(huì)迅速扩散，表面有一小层分散开的(de)亮点，即呈现油晕状态，不(bù)会成团凝聚在(zài)一起的。

　　　　扩展资料(liào)：

　　　　精油的(de)使用方(fāng)法

　　　　1、香熏(xūn)炉熏(xūn)香(xiāng)法(fǎ)

　　　　把清水(shuǐ)倒进香熏炉的(de)盛水器(qì)中，加入5-6滴精(jīng)油。

　　燃(rán)点(diǎn)蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐(xú)徐释放(fàng)出(chū)来。

　　调配不(bù)同(tóng)的精(jīng)油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛(fēn)。

　　　　2、居家吸入法

　　　　把(bǎ)近沸(fèi)的(de)热水注入(rù)玻(bō)璃或(huò)瓷质的脸盆中，选择1-3种(zhǒng)精油滴于(yú)热水(shuǐ)里，总数不超过六滴，将精油充分搅(jiǎo)匀(yún)后。

　　以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻(bí)交(jiāo)替(tì)呼吸，维(wéi)持5-10分(fēn)钟(zhōng)。

　　薰衣草2滴(dī)＋薄荷2滴可治(zhì)疗感冒(mào)。

　　　　3、香薰漱(shù)口(kǒu)法

　　　　将2-3滴精油滴入一杯(bēi)水中(zhōng)搅匀传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些，嗽喉10秒钟(zhōng)，然后吐出，重复至整(zhěng)杯(bēi)水用完，每天香薰漱(shù)口，可(kě)保持口气清(qīng)新，保护牙齿(chǐ)，减少(shǎo)喉炎(yán)。