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藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕粉是能(néng)够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养分物质(zhì),具(jù)有促(cù)进代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉硬化(huà)等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉还能用于调(diào)度脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能够(gòu)为(wèi)身体供给能量及热(rè)量,多种维生素(sù)及矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常所(suǒ)需(xū)的养分(fēn)元素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十(shí)分简单消化,合适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次(cì)序(xù)不能倒置(zhì),第一次(cì)是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味(wèi)。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他淀粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉(fěn)则(zé)不(bù)易消融(róng)还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉(fěn)的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高(gāo),冲泡后的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放置(zhì)数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性和(hé)通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时(shí)也不(bù)会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫(jiào)真藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤(chì)色,养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所消(xiāo)化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下面(miàn)介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较(jiào)有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖(hú)藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不染(rǎn),渍(zì)粉讵太(tài)白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银(yín)刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年间(jiān),宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细(xì)腻,生粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清代(dài),质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的(de)“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解(jiě)放初虽有开展(zhǎn),但国内外商(shāng)场需求量大,产值(zhí)远远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏仁等(děng)精制成(chéng)各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在(zài)小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋(qiū)分(fēn)时(shí)节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一般(bān)自立(lì)冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般(bān)是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土中达三(sān)、四(sì)个(gè)月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻、加工技能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎(suì);还(hái)有在粗糙的(de)缸边(biān)或石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的(de),制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨(jù)细均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似桃花花(huā)瓣(bàn),白中透(tòu)粉赤色,片子可口可乐的创始人是谁,雪碧创始人是谁(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同,可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些(xiē)销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制(zhì)成片(piàn)状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等(děng)省,安(ān)徽、江西、广西(xī)、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国(guó)最(zuì)主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布(bù)区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门、公安、鄂(è)城、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级(jí)】主产区(qū)粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片(piàn)不均匀,略有块(kuài)粉和(hé)碎粉(fěn),其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状(zhuàng):好的(de),应是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松(sōng)手后(hòu)当即散开;较(jiào)潮(cháo)的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热或已成(chéng)团(tuán)状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几(jǐ)点辨(biàn)认藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)的(de)不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白(bái)中透微(wēi)红,用冷开(kāi)水拌(bàn)和(hé)后(hòu)色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色(sè)转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附(fù)在手指上的粉屑滑润如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可(kě)用筷子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘(zhān)连,但(dàn)冷(lěng)却后却很快化(huà)为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中(zhōng)掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流水(shuǐ)中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉(chén)积鄙可口可乐的创始人是谁,雪碧创始人是谁人(rén),其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货(huò)藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货(huò)则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼,或(huò)置通(tōng)明器皿中加清(qīng)水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕(ǒu)粉(fěn)和白糖(táng)调(diào)拌(bàn)到湿润(rùn)均匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断(duàn)拌和到通明稠(chóu)厚即(jí)可(kě)食用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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