初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；农村信用社几点上班下班时间>

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较适(shì)应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体(tǐ)的(de)负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一(yī)建筑物(wù)或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个(gè)位置的时候，就意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈，这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少(shǎo)合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准，以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410农村信用社几点上班下班时间"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则(zé)。

　　考试过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进(jìn)，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一次考试(shì)机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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